Strategi Efektif untuk Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan
Strategi Efektif untuk Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Di era modern ini, kehidupan sering kali diwarnai dengan jadwal yang padat dan tuntutan yang tinggi dari pekerjaan, pendidikan, dan tanggung jawab keluarga. Dalam situasi yang penuh tekanan ini, menjaga kesehatan mental menjadi sangat penting agar kita tetap mampu berfungsi dengan optimal dan meraih keseimbangan hidup.…